Confiance en soi

map réussite

Méthode 

d'Accompagnement

Personnalisé *

Méthode développée depuis 2005, issue des neurosciences et de la psychologie positive.

Découvrir ses capacités

Apprendre à les utiliser

Réussir

Elle intègre notamment des outils de Programmation Neuro-Linguistique (PNL), de Communication Non Violente (CNV), de gestion mentale et de Vittoz.

Elle part du principe que chaque individu a les ressources pour réussir, en s'appuyant sur ses 3 batteries : la tête, le corps & le coeur.

Apprendre à décompresser

Utiliser les outils adaptés pour mieux s'organiser

Faire le point sur ses émotions

S'appuyer sur ses capacités réelles

Analyser ses difficultés

Elle se pratique en 5 temps, avec les 5 doigts de la main, pour développer les 3 piliers de la réussite :

CONFIANCE EN SOI,  MOTIVATION,  ORGANISATION

Une vision commune :

Tous les jeunes sont capables,

Mais certains ne savent ni pourquoi ils travaillent, ni comment travailler avec plaisir et efficacité.

Identification de leurs moteurs personnels.

Aide à la formulation de leur propre projet d’orientation.

Sois acteur de ta vie

Donne du sens à tes études

Apprends à te connaître

La démarche que je vous propose à travers MAP :

– Découvrir sa propre façon d’apprendre et ses points forts

– Gagner ou regagner confiance en soi

– Trouver ses propres motivations

– S’organiser efficacement pour construire jour après jour sa réussite

– Apprendre à se connaitre pour mieux s’orienter et orienter sa vie

map réussite pour...

Toi, JEUNE

Pour découvrir ton potentiel...

Collégien, lycéen ou étudiant, tu ne comprends pas pourquoi travailler, tu ne sais pas ce qui t'intéresse vraiment

Tu voudrais être plus efficace et motivé pour démarrer une tâche et organiser ton temps.

Tu aimerais trouver plus de plaisir et de sens à ce que tu fais

... et devenir qui tu es vraiment

  • Tu apprends à t'appuyer sur tes points forts.

  • Tu découvres tes profils d'apprentissage.

  • Tu développes ta confiance en toi.

  • Tu améliores ta concentration.

  • Autonome, tu redonnes sens à tes études et prends plaisir à travailler.

Vous, PARENT

Pour vous appuyer sur des professionnels...

Vous aimeriez aider votre jeune et vous vous sentez parfois démuni, voire inquiet.

Vous avez besoin de l'appui de professionnels de l'accompagnement.

Vous rêvez de voir votre jeune autonome et heureux.

... faire confiance et lâcher prise

  • Comprendre quel est le profil d'apprentissage de votre enfant vous éclaire.

  • Vous déléguez à des professionnels pour sortir de l'exigence.

  • Vous évitez des situations de conflit en apprenant à communiquer autrement.

Vous, ENSEIGNANT

Pour changer de regard...

Vous souhaitez enrichir votre regard sur les profils d'apprentissage de vos élèves pour répondre aux spécificités de chacun.

Vous êtes curieux de découvrir une méthode de développement personnel pour une atmosphère de classe plus propice à la réussite de chacun.

... et trouver un nouvel élan

  • Vous explorez les différents profils d'apprentissage de vos élèves.

  • Vous enrichissez votre pratique.

  • Vous découvrez une méthode de gestion de soi bénéfique pour vos élèves, le groupe classe et vous-même.

  • Un nouvel éclairage vous permet de mieux anticiper ou de réagir plus sereinement à certaines difficultés.

témoignages

J'ai découvert que je pouvais avoir plusieurs qualités. En général et pour travailler. J'ai aussi pu savoir quelles étaient mes valeurs et il y en a plusieurs. J'ai pu découvrir mes profils d'apprentissage et j'ai pu en savoir plus sur moi. Tout cela m'apporte un peu plus d'estime et de confiance en moi. Je me sens de plus en plus confiante et détendue dans la vie de tous les jours. Grâce à cette méthode, je remarque de plus en plus quand quelqu'un me dit une qualité ou un compliment et j'essaie de m'en souvenir.

 

Jade, en seconde

L'offre map

ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL

PROGRAMME COMPLET :

4 à 15 séances de 1 h + séance bilan avec les parents

STAGES COLLECTIFS JEUNES

Pour mieux se connaître et dynamiser sa confiance en soi, sa motivation, son organisation

N'hésitez pas à m'appeler pour toute information

Exélans - Anne-Marie OGER

20, rue des jardins

78930 Vert, Yvelines, France​​

exelans deviens qui tu es

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